START

Frage Dich, Wer und Wie willst Du sein?

Das ist der erste Ansatz für den Start für Deine Ernährungsumstellung.

Im Erstgespräch erarbeiten wir gemeinsam Deine Wünsche & Ziele. Persönliche Befindlichkeiten spielen dabei eine große Rolle, denen wir auf den Grund “essen” wollen.

Als Grundlage dafür, benötige ich ein ausführliches 14-tägiges Ernährungsprotokoll.

Nach Auswertung dessen, besprechen wir Dein weiteres Vorgehen und Essverhalten bzw. Essvarianten.

Mit Ratgebern, Tabellen, Büchern und Rezepten werden wir Dein „Wer Du Bist“ auf Forderfrau/mann bringen.

Zeitliche Vorgaben möchte ich vorab offen lassen, da Ernährung sehr individuell ist und Gründe und Lösungen unterschiedlich lange “abgeschmeckt” werden müssen.

LOS GEHT’S!

Mach Dich auf den Weg.

Finde Dein Neues “Wer Du Bist”.

Ich begleite Dich dabei!